因應中秋佳節到來, 免不了要吃吃月餅烤烤肉應個景
不過在大塊朵頤之前, 咱們先來瞧瞧這些食物的熱量吧!
不過在大塊朵頤之前, 咱們先來瞧瞧這些食物的熱量吧!
目前分類：健康 (4)
- Sep 23 Wed 2009 22:11
中秋節常見食物的熱量
- Sep 23 Wed 2009 19:35
有關B群的缺乏
國人嚴重缺乏維生素B群
更新日期:2009/09/23 17:05
國內成人穀類、蔬菜吃的少，健康拉警報！衛生署今天公佈最新國民營養調查，結果發現19歲以上成人，維生素B群缺乏嚴重，維生素B1缺乏盛行率達到10.5%，維生素B2缺乏也有7.1%，特別是年輕人和育齡婦女盛行率最高，懷孕第三期的婦女逼近半數都攝取維生素不足，B1、B2缺乏營養不均，恐導致神經炎、心臟擴大與消化系統障礙等疾病，影響健康。
- Sep 03 Thu 2009 23:26
低熱量減重 低過頭難瘦
低熱量減重 低過頭難瘦
更新日期:2009/09/03 04:09
記者徐夏蓮／台中報導
- Aug 15 Sat 2009 15:40
保健新概念 「亞健康」不可不知
保健新概念 「亞健康」不可不知
更新日期:2009/08/15 01:06生活中心／綜合報導
一般人總以為外表看起來沒病就是健康，不過有專家提倡一種全新的「亞健康」概念，強調要在身體還沒生病前，就透過特殊儀器檢測，了解身體真正狀況，搶在身體衰敗前對症保健，希望能維持健康、延緩衰老。
